Melatonina – klucz do zdrowego snu w wakacyjnym rytmie
2025-06-26 12:48:00
Letnie miesiące to czas, kiedy wielu z nas wybiera się na zagraniczne wakacje. Zmieniamy wtedy klimat, otoczenie, godziny posiłków, a często również strefy czasowe. Coraz więcej osób doświadcza zjawiska, które jeszcze niedawno ...